clarity of mind

남편이 오디오 북으로 듣고 있길래 우연히 들었는데 첨에는 식상한듯 했으나 뒤로 갈수록 공감되는 부분이 많았다.

심지어 이사람은 신실한 몰몬임에도 그의 삶의 방식이 여러 사람에게 좋은 영향을 미칠 수 있다는 것이 신기했다.

(근본적으로 믿음이 다르더라도 우리는 비슷하게 만족하는 삶을 살길 바라는 것일까?)

물론 이 사람은 경영대 교수인지라 인생의 교훈들을 기업 경영 이론에 비교해 이야기 하기때문에 더 공감하기 쉬웠었듯 하다.

1. Just because you have feathers

내 삶을 어떻게 살것인가하는 조언을 곧이 곧대로 받아들이긴 어렵다. 사람마다 다른 과거/현재/미래가 있기 때문이다. 그렇다면 우리는 이런 조언들을 어떻게 활용해야하나? 이론을 찾아 그 이론을 내 경우에 어떻게 적용할 것인가 생각해봐야 한다. 어려운 일이다. 그래서 그냥 누가 퍼먹여주는 조업을 따르는 경우가 많다.

2. What makes us tick

heigen factor VS motivator 나는 아마 앞을 추구하면서 살았다. 나의 후자는 과연 무엇일까? 그냥 늘 새로운 것을 배우는것이 재미는 있다. 그렇게 벌어 먹고 살 순 없을까? 아님 이미 하고 있는 것은 아닐까?

3. The balance of calculation and serendipity

둘다 있어야한다. 우연을 맞을 준비와 인생의 계획. 나는 일이 닥치는데로 하는 것을 더 선호하고 그게 나를 이끌기를 바라는 바람이 크다. 후자보다. 좀 더 생각해봐야할 문제다.

4. Your strategy is not what you say it is

말보다는 행동. 아무리 기업 전략을 잘 세워도 실천하지 않는다면 아무 쓸 모 없다.

5. The ticking clock

Good money and bad money. 사업 초기에는 minimum viable/profitable product를 만드는 것이 중요하다. 사업을 크게 키울 생각을 하기 보다는. 그래서 초창기에 돈이 많은 것도 문제라고 한다. 이것을 관계에 적용시키면 초창기에 그 관계에 공을 들어 어느 단게로 올려야 한다. 그리고 나면 관계가 좀 소원해진다고 해서 사람을 잃진 않을 것이다.

6. What job did you hire that milkshake for?

이 이론은 상당히 재미있는것이 무언가 새로운 사업/상품을 만들때, 이 것이 어떤 소비자의 문제를 해결해주는지에 집중해서 구상을 하라는 것이다. 근데 이 이론을 내 가족들에게 적용하면, 나는 왜 내 남편이 필요한가? 가 된다. 나는 왜 내 아이들이 필요한가? 반대로 나는 내 남편과 아이들에게 어떤 역할을 하는 사람인가?

7. Sailing your kids on Theseus' ship

capabilities = resource/process/priorities

어려운 문제를 풀고 가지관을 심어주라. 그러나 아이들은 배울 때가 됬을 때 배운다. 내가 주입한다고 되는 것은 아니다. 내가 원해서 자원을 부어 학원에 보내도 아이가 배우지 않으면 쓸 모가 없다. 그리고 그 목표와 가치관이 분명하지 않은 이상 아무리 자원을 쏟아부어도 능력치가 높아지지 않는다.

8. The schools of experience

아이들에게 어려운 일을 격으면서 인생에 대비 시켜라.

9. The invisible hand inside your family

늘 문화 문화 하는데 왜 문화가 중요할까? 저자의 말대로 이것은 오토파일럿 기능인것이다. 가정교육이라고 소위 말하는 것도 비슷한 개념이다. 내가 내 삶을 잘 살고 아이들을 그 안에서 좋은 습관이 배게 기른다면 내 아이가 어떻게 될것인가 걱정을 덜해도 된다. 왜냐하면 아이들은 이미 뭐가 나쁜 것인지 좋은 것인지 무의식중에 채화했기 때문이다. 기업도 마찬가지다. 기업 문화라는 것이 가풍이랑 비슷하다. 우리 기업/가족 무엇에 가치를 두는지가이 분명하면 24시간 감시가 없고 매뉴얼이 없어도 직원들은 회사의 가치에 가장 부합하는 의사결정을 내릴 것이기 때문이다.

10. Just this one

이 챕터가 아마 가장 공감이 갔던것같다. 사람들은 이미 산 시간이 있기때문에 그에 맞추어서 뭔가를 하길 좋아한다. 기업경영도 마찬가지다 한번 시작한 일이 있으면 그애 맞춰서 새로운 일을 진행 시키는게 비용도 절약되고 쉽다. 그래서 기업도 개인도 작은 결정들에서 망조가 들기 시작한다. 이번 한번만 예외를 적용해야지 했다가 수렁으로 빠지는 것이다. 실제로 예외를 만들기보다 법을 늘 항상 지키는게 더 쉽다. 이건 법문제 뿐만 아니다. 내가 이 분야에서 이만큼 한 일이 있고 이런 방식으로 뭔가를 늘 했으니 다음 일도 그렇게 해야한다가 되었다간 새로운 문제가 닥치고 기회가 생겼을때 위기를 극복하고 기회를 성공으로 바꿀 수 있지 못하는 수가 많다.

그래서 이 책의 제목이 어떻게 삶을 평가할 것인가가이다. 내 삶을 스스로 평가할 잣대가 명확하면 그에 맞추어 규칙을 만들기 쉽고 어떤 상황에서도 삶의 가치가 분명하지 못할때 보다 좀 더 만족스럽게 살 수 있다.

과연 나는 어떻게 살아야 한는가? 진정 중년인것같다.

이야기로 읽는 부의 세계사 die Dagoberts by 데틀레프 귀르틀러

번역이 잘못된건지 원래 작가가 그리쓴건지 모르겠지만 문장이 뭔가 꼬여있는 책이었다.

결론은 세계의 부자들은

1. 권력자와 끈이 있고

2. 운이 좋고

3. 강도의 근성이 있으며

4. 능력도 나쁘지 않다

인듯하다. 물론 모두가 이 네항목을 가지지는 않지만 2는 확실하고, 나머지는 한 두개는 가지고 있는듯.

The New Geography of Jobs by Enrico Moretti

1. American Rust

2. Smart Labor: Microchips, Movies and Multipliers

. The Great Divergence

4. Forces of Attraction

5. The inequality of mobility and Cost of Living

6. Poverty Traps and Sexy cities

7. The new 'human capital century'

Tagline: Our global economy is increasingly local.

나또한 운좋게 스탠포드에 들어와 이동네에서 직장잡아 살고 있는 케이스라 이 책을 읽으면서 어쩜 내얘기하는 듯한 생각이들었다. 나 또한 교육때문에 연봉이 높은 동네로 이사한 경우라 이 책의 설명에 떨어지는 케이스 인것이다. 

이 동네는 정말 운발이 대단하다고 해야할까. 다른 좋은 대학이 있고 과거에 돈이 많았던 동네들도 이렇게 지금 잘 나가고 있진 않다. 아니면 지금 내가 운좋게 잘 나가는 시절에 여기 있거나. 가령 피츠버그같은 동네를 보면 정말 반세기 혹은 길게 쳐야 한 세기 해먹었나 싶다. 이 동네도 잘나가기 지작한걸 60-70년대라고 치면 이제 한 반 세기 우려먹은듯. 그러나 앞으로 계속 고급인력으로 고수익을 올리는 사업들의 세상이면 아마 반세기는 더 우려먹을 듯하다. 지금 잘나가는 큰 아이티 회사들이 90년 중후반에 설립된걸 생각해보면 좀 더 버틸것같기도 하고.

이렇게 부의 관성과 운의 비선형성 때문에 부는 좀처럼 퍼지지 않는다. 당분간 이 나라에서 부익부 빈익빈은 더 심해질듯하다. 아마 전 세계에서... 그나마 사회보장이 있고 대학교육이 거의 무상인 나라들에서 좀 나으려나. 요즘 유럽도 보면 잘나가는 나라들만 잘 나가는 것같아서 그것도 꼭 아닌듯하고. 사는게 돈만으로 되는건 아니지만 돈을 따라가서 더 잘 살 수도 있다. 잘 살아야할텐데 말이다.

살이 어떻게 찔까. 음식만이 나를 온전히 받아주고 나를 행복하게 해준다면 그렇게 될 수있을까.

세상은 변하지 않는것같고 사람들은 다 거기가 거기같아보여도 

진짜는 내가 아무도 깊이 이해하지 못한다는 것이다.

알고 아는척을 하는게 아니라 알기 귀찮아서 아는 척을 하는...

살이 찐 사람들은 그들만의 이야기가있다. 그냥 아는척도 말고 있는그대로 현실을 받아들이자.

사람의 상상력의 한계란 어디 일까. 아님 내가 너무 상상없이 살고 있는것일까.

여튼 과학을 이리저리 엮어서 이런 디테일을 만들어내다니.

뭔가 흔해 빠진 외계인 소설로 빠지나 했더니 생각보다 첫 책이 재미있게 끝났다.

외계인들 역시 같은 우주에 사는 존재 이므로 사실 지구인들과 같은 물리 법칙을 따라 진화햇을것이다.

그런점에서 그들이 우리와 다르긴 하겠지만 크게 다르지 않을지도 모른다.

그들 역시 생존의 문제로 고민하고 남을 동경하긴 하겠지만 결국 내 안위를 위한 선택을 내릴것이다.

그 안에서 의견이 분분하여도 강자의 의견이 지배하는 비슷한 세상에 사는 존재들이다.

결국 우주적인 적자생존 이야기로 나갈것인가?

과학은 정말로 매력적인 학문이다. 세상을 더 이해하고 세로운 사실을 발견하는 재미를 옛날엔 나도 알았던것같은데 더이상 아닌듯하다. 그게 그거인듯한 느낌. 그런점에서 이렇게 오랫동안 연구를 열정적으로 할 수 잇는 사람은 너무 부럽다. 삼체 작가도 마찬가지.

언제부터 나는 세상이 다 그렇고 그렇다고 생각하기 시작한 것일까?

학교를 너무 오래다녀서 그것도 지겨운듯하고

직장 생활도 여기저기가 비슷한 느낌이고

물론 요즘은 좀 더 할 일이 분명하고 일 할 맛이 나는 것은 사실이다.

하지만 늘 뭔가 내 능력이 부족한듯하고 내가 갈 길에 한계가 있을것같은 기분이 든다.

그나마 신기한건 아이들. 물론 아이들 뒤치닥거리하는건 늘 바쁘고 정신없지만 여전히 아이들이 예쁘게 보이는건 신기한것같다. 이 콩깍지도 언제까지 갈것인가.

피프티 피플

워낙 등장인물이 많아서 그런지 두번을 읽어도 지루하지 않았다.

그렇게 많음에도 모든 등장인물들이 흔하게 느껴지지 않고 자신의 세계가 적절하게 잘 보여진듯하다.

너무 많지도 적지도 않게 그래서 다음 회에 또 등장하면 반갑게.

삶의 단면들만 나와서인지 소셜미디어에서 사람들 이야기 읽는듯한 느낌도 있었다.

각각 자신만의 삶을 살지만 다들 연결되어있고 

크게 보면 다같이 사람 사는 얘기를 하고 있는듯한 느낌.

이만큼 가까이

이 이야기는 좀 더 작은 집단의 이야기지만 여전히 인물 하나에 포커스가 맞춰저있기보다는

그 사람이 어떤 시점에 어떤 곳에서 이런 사람들이랑 같이 살았던 이야기였다.

그래서인지 전 작들에 비해 좀 더 성숙한 느낌을 주는 작품이었다.

내가 하고싶어하는 이야기를 하면서도 그 이야기 주변이 보이고 어떻게 보면 

나의 삶까지 연결되어있거나 그와 비슷할 것이라는 느낌을 주는.

그래서 상을 받았나 보다.

보건교사 안은영

이건 학원물이면서 약간 연애물이면서 시사물인 이야기.

다른 소설에도 그랫듯이 캐릭터들이 평범하면서도 개성이 보이는 사람들이라 지루하지 않았다.

귀신잡는 양호선생님 이야기.

덧니가 보고싶어

절절한 연애 이야기. 이상하게 같은 인물이 반복되고 그 내면이 더 드러나는데 이 캐릭터들이 더 궁금하진 않다.

아마 나같지 않아서 인가보다.

지구에서 한아뿐

우주와 지구를 넘나드는 연애이야기. 남보다 자기를 더 좋아하는 외계인 이야기?

러시아하면 우울한 천재들이 아니면 푸틴같은 냉혈한들이 사는 곳이라는 생각이 많이 들어서인지 이 책은 판타지같은 느낌이 들었다. 20세기 러시아 동화라고 해야하나.

상상도 되지 않는 혁명기의 러시아. 그 와중에 살아남은 백작이라니.

그리고 말도 안되게 최고급호텔 다락방에서 평생 살도록 내버려뒀다니...

거기다 이 카운트는 세상에서 둘째 가면 서러워할 신사다. 살인까지 저지른 사람이긴 하지만.

거기에 말도 안되게 딸을 얻어 기르게 되고 그 딸 덕분에 호텔에서 벗어날 생각을 한다.

그 와중에 큰 일없이 잘 살더라... 정말 친구 말데로 러시아에서 가장 운이 좋은 사나이가 아니었을까.

요즘에 이런 사람들이 있을까 싶은 생각도 많이 들었다. 그리고 이런 사람이 되려면 어떤 삶을 살 여건이 되어야했을가 하는 생각도 들고. 요즘에는 자유도가 너무 높고 이렇다할 예의 같은게 하나하나 지켜지지 않아도 개인의 성공이 좀 더 높이 평가 받기 때문에 이런 사람같이 크기 쉽지 않을 수 있다는 생각이든다. 그리고 더이상 엘리트들이 엘리트로서의 책임감도 많지 않다. 어떻게 하면 늘 감사하면서 살 수 있을까..

“by the smallest of one’s actions one can restore some sense of order to the world.”

by Brad Stone

 디테일이 상당한 책인데 첨에는 왠 잡소린가 싶어서 휙휙 넘겼는데 읽다보니 빠져들었다.

에어비엔비는 좀 실망스러웠고 - 뉴욕 법으로 에어비엔비가 불법임에도 불구하고 집을 빌려주려는 사람들이게 확실하게 경고를 주지않았다는 점에서, 우버는 생각보다 회사가 막가나는 곳이 아니라는 생각이 들었다.

특히 칼라닉이 망나니같은 인상이 강했는데 소비자를 위한 프로덕트 비전이 확실하고 그 비전을 이루기 위해 기존 체제와 효과적으로 싸웠다는데 깊은 인상을 받았다. 세상을 바꾸는 스타트업이 이런 것이구나 하는.

요즘 뭐하면서 사는지 궁급하다.

여튼.. 두 회사 뜨는데 시간이 좀 걸렸지만 버텨내고 성공한것은 정말 대단하다.

Joanna Faber and Julie King

Chapter 1. Tools for handling Emotions

1. Acknowledge Feelings with Words

"You were looking forward to that playdate. how disappointing!"

"it can be so frustrating when train tracks fall apart."

2. Acknowledge feelings with writing

"Oh no! We don't have the ingredients we need! Let's make a shopping list."

"You really want that underwater Lego set. Let's write that down on your wish list."

3. Acknowledge feelings with art

"You seem so sad."(Draw a stick figure with big tears, or simply hand over a crayon or pencil.)

"You are this angry!" (Make angry lines or rip and crumple paper.)

4. Give in Fantasy what you cannot give in reality

"I wish we had a million billion more hours to play."

5. Acknowledge feelings with (Almost) silent attention

"Ugh!", "Mmm.", "Ooh.","Huh"

- All feelings can be accepted. Some actions must be limited!

- Sit on those "buts.".substitutee: "The problem is..." or "Even though you know ..."

Chapter 2. Tools for engaging cooperation

1. Be Playful

- Make it a game.

"Can we get all the cars into the box before the timer beeps? Ready...set...go!"

- Make inanimate objects talk.

"I am an empty sock. I need a foot in me!"

- Use silly voices and accents.

"I..am..your..robot..must..buckle..seat..belt..now."

- Pretent!

"We need to climb this slippery mountain into the car seat."

- Play the incompetent fool.

"Oh dear, where does this sleeve go? Over your head/ No? On the arm? This is so confusing! Thank you for helping me!"

2. Offer a choice

"Do you want to hop to the tub like a  bunny, or crawl to the tub like a carb?"

3. put the child in charge

"John, would you set the tier and let us know when it's tie to leave?"

4. Give information.

"Tissues go in the trash."

5. Say it with a word (or a gesture)

"Trash!"

6. Describe what you see

"I see most of the blocks put away in the toy box. there are only a few blocks left to go."

7. Describe how you feel

"I don't like food thrown on the floor."

8. Write a note

"Put me on your had before riding. Love, your bike helmet."

9. Take action without insult

"I'm putting the paint away for now. I can't let you splatter the other kids."

- Don't turn a choice into a threat. Make sure both options are acceptable to you and your child.

- Appreciate progress before describing what's left to do.

- When expressing anger or frustration, use the word, I, avoid the word you.

- Express strong angersparinglyy. It can feel like an attack.

Chapter 3. Tools for resolving conflict

1. Express your feelings...Strongly!

"Hey, I don't like to see people being pushed."

2. Show your child how to make amends

"Your sister got scared on the top of the slide. Let's do something to make her feel better. Do you want to offer her some pretzels? Do you think she'd like to play with your sand bucket?"

3. Offer a choice

"We'are goign to give the slide a rest for now. I can see you're in no mood to wait for a turn. You can swing on the swings or you can play in the sandbox. You decide."

4. Take action without insult

"We're heading home. We'll try the playground another day. I 'am too worried about children getting hurt right now."

5. Try problem-solving.

5-1. Acknowledge your child's feelings.

5-2. Describe the problem

5-3 ask for ideas

5-4 Decie which ideas you both like

5-5 Try out your solutions.

- If nothing is working, you may have to reconsider your basic expectations.

- Show respect for the conflict. Don't minimize the problem.

- Remove the disputed object temporarily.

- You don't have to wait for a problem to occur in order to use problem-solving. When possible, plan ahead!

Chapter 4. Tools for praise and appreciation

1. Describe what you see

"I see green lines that are zooming up and down the page. And look how they connect all these red shapes."

2. Describe the effect on others.

"The baby loves it when you make those funny sounds. I see a big smile on her face."

3. Describe effort

" You kept working on that button until you got it into that little buttonhole."

4. Describe progres

"you sounded out each of the ltters and you put them together. You read a whole sentence!"

- Consider asking questions or starting a conversation instead of praising.

- Sometimes acknowledging feelings can be more helpful than praise.

- Give a child a new picture of himself.

- Resist the urge to praise by comparison.

Chapter 5. Tools for kids who are differently wired

1. Join them in their world

"Can I play the bubble game with you? Will you show me how?"

2. Take time to imagine what your child is experiencing.

"So to you, the seams of the socks are very irritating!"

3. Put into words what kids want to say

"You bad old rain! You took away Jon's recess!"

4. Adjust expectations: Manage the environment instead of the child

"Let's take a diaper vacation. We need some time to relax and not worry about peeing in the potty."

5. Use alternatives to the spoken word: Notes, Checklist, pictures, songs, gestures.

6. Tell them what they can do, instead of what they cannot do.

"You can thrhow your stuffed animals."

7. Be playful!

:It's time to put away the blocks. I need help from the human wheelbarrow!"

- Don't expect new skills to be used consistently.

Chapter 6 Basics - tools will not work if

- Lack of food.

- Lack of sleep.

- Need for recovery tie.

- Feeling overwhemed (the last straw syndrome)

- Lack of development or experiental readiness.

Part II

Chapter 1. Food fights

1. Acknowledge feelings

"Even though you usually like chicken, you're not in th emood for it tonight."

2. Offer choices

- Put an empty plate in front of your child and let her serve herself or ask her what she wants.

- Give kids food.

3. manage the environment

- Keep sweets and drinks out of sight.

4. Put the cihld in charge.

Let kids have as uch involvement as possible in planning, shopping, as well as preparing the meal, if you can tolerate some food landing on the floor.

5. Give information

Let kids know that "tastes change," so they don't feel stuck with their limited palate. Tell them "You might want to give this a gry when you're ready."

Chapter 2. Morning madness

1. be playful

"I don't want that food in me. No!" (shoe talking)

"You'd better get on Luke's foot fight now. You're making him late!" (parent talking)

2. Offer a choice

:Do you want to walk to the car the regular way or backward?"

3. Put the child in charge

"Can you set the timer? I need you to let me know when it's time to go out the door."

4. Try problem-solving

"It's not easy to remember all the things we have to do in the morning. Waht do you think about making a chart?"

5. Acknowledge feelings

"It's not easy to get out of a warm, cozy bed. It's nice to snuggle for a few more minutes!"

Chapter3. Sibling Rivalry

1. Accept feelings

"It can be frustrating to have a baby sister!"

2. Give wishes in fantasy.

"Come sit on my lap and be my super baby."

3. Describe what you see: Notice and appreciate the positive interactions between siblings

"You figured out how to cheer up your siste rwhen she was crying."

4. Put the child in charge so that she has an opportunity to see herself differently.

"Can you pick a board book for the baby? She likes it when you read to her."

5. Reconnect with your child

- Plan for special 1-1 times

"Would you like to make cookies when the baby take her hap? Or snuggle up and read your pop-up truck book?"

- Tell the older child stories about his baby days

"I remember when you..."

6. Take action without insults: Avoid casting a child in the role of aggressor

"We need to separate. I don't want anyone getting hurt!"

7. Try problem-solving: Res1. Describist the urge to take side and don't minimize the prblem!

"Jaime wants to build by himself and Kara wants to touch the blocks. This is a tough problem. We need ideas."

Chapter 4. Shopping with children

1. Put the child in charge

Have her help make a shopping list an dgather groceries to put in the cart.

Give her an allowance.

2. Offer a choice

"Which pasta?"

3. Accept feeligns with a with list

new tody etc

4. Give information - let kids know what to expect

Chapter 5. Lies

1. Describe what you see: Instead of asking or accusing, state the obvious.

2. Describe how you feel

"I am upset that the cake was eaten!"

3. Acceptfeelings

"It's not easy to resist cake."

4. Try problem-solving: make a plan for th etuture.

5. Adjust expectations: manage the environment instead of the child.

6. Help the child make amends.

"We'are going to need something for dessert when our friends come over. Can you do XXX?"

Chapter 6. Parents have feelings too

1. Express your feelings strongly

Instead of "you're bing rude"

2. Tell them what they can do, instead of ythey cannot do.

"You can tell me, 'mom, I am disappointed! I wanted to go'"

3. Don't forget the basics - give yourself and your child time to recover.

Chapter 7. Tattling

1. Accept feelings

"Jenna didn't like bing poked. That hurts!"

2. Help the child make amends without scolding

"Let's get a broom and sweep up the ess."

3. Try problem-solving

"How will we remember not to touch the stove dials? We need ideas"

Chapter 8. Cleanup

1. Be playful

(Shoes talking.)"Pretty please. Put me in the closet with y friends."

"How many minutes wil it take to toss all the legos into the bucket? You can set the tier. Read..set..go!"

2. Offer a choice

"Do you want to be in charge of putting away the books or the cars?"

3. Write a note

: Please hang me on the hook. Love, your coat.

4. Describe what you see

"I see orange peels on the fllow."

5. Give information

"Peels belong in the compst."

6. Say it with a word

"Coat!""Peels!""Shoes!"

7. Describe progressou got that whole pile of dirty launcy in the basket! All that's left to put away are the cars and books."

8. Describe what you see with appreciation

"Wow, look at thisbig cleanup you did. The floor was covered with dirty laundry and train tracks, and now it's a pleasure to walk on!"

Chapter 9 Doctor's office

1. Accept feelings

2. Offer in fantagy

3. Offer a choice

4. Give information

5. Try problem-solving

6. be playful

7. take action without insult

Chapter 10 Little runaways

1. Adjust expectation: manage the enviroment instead of the child.

2. Accept feelings

3. Describe your own feelings

4. offer a choice

"you can ride in the cart or you can help push."

5. be playful

"We need to stik  close together. It's a jungle out there. I think I just saw the tail of a lion bhind that car!"

6. Try ptoble-solving

ex. secret signal

7. Take action without insult

Grab your kid and go home.

Chapter 11 Hitting

1. Take action without insult

- make everyone safe - neneed to separate

- attend to insuries. "let me kiss that bump"

2. Express your feelings strongly.

3. help the child make amends

"Isabel needs something to maker her feel better. Can you find her a toy? Or do you think she'd like a strawberry?

"no pushing allowed in thei

4. Accept feelings

"It can be very frustrating..."

"It's not eay to resist hitting etc when you are mad."

5. Give information

"no pushing allowed in this house."

6. Try problem-solving

"Sometimes your little sister can drive you crazy! what can a person do when his sister is bothering him? We need ideas?

Chapter 13. Sleep

1. Aceept feelings

you want to play

2. Be playful

"I need to smooth out these terrible lumps in your bed"(press down on legs and arms of child.)

3. Try problem-solving

"Let's see what ideas we can come up with for staying in you bed at night.?

4. Take action without insult

"Mommy and daddy need to sleep! I 'am putting you back in your bed. We'll play in the morning."

Chapter 14. When parents get angry!

A. In the moment, if you must yell, use your tools LOUDLY!

1. Say it in a word

"CAR!!!"

2. Give information

"BROTHERS ARE NOT FOR KICKING!!"

3. Describe how you feel

4. Describe what you see

"I SEE PEOPLE GETTING HURT!!"

5. take action without insult.

B. When the moment has passed and everyone's safe, take care of your self.

C. Reconnect and try problem-solving.

D Seek help if you feel the anger is too much.

Chapter 15. Troubleshooting

1. when a child is too upset to cooperate, go back to accept feelings.

- Make sure your tone of voice matches the emotion.

- Try a grunt instead of words

- Put our child's thoughts into words.

- Tell the story of what happened.

2. Give your child and yourself tie to recover.

3. Help a child climb out of the pit of despair by accepting feelings, viging information and offering choices.

4. Take action and stick to your values; if you regularly cave in to whining and complaints, the tools won't work.

5. Check on the basics.

by Adele Faber and Elaine Mazlish

2. Not till the bad feelings come out

Brother and sisters need to have their feelings about each other acknowledged.

Children need to have their hutful actions stopped.

And shown how to discharge angry feelings a ccptably.

Child: furious

With words that identify the feeling

- furious

With wishes

you wish xxx

With symbolic or creative activity

express emotions and wishes.

3. The Perils of Coparisons

Resist the urge to compare: Instead of comparing one child unfavorably to another, speak to the child only about the behaviour that displeases you.

Describe wha tyou see and feel.

Describe what needs to be done.

4. Equal is less.

Children don't need to be treated equally. They need to be treated Uniquely.

Instead of giving equal amounts, give according to the invidual need.

Instead of showing equal love, show the child is loved uniquely.

Instead of viging equal tie, give time according to need.

5. Siblings in Roles

Let no one lock a child into a role.

Not the parents Nore the child herself nor sibligs.

If A attacks her sister, attend to the sister without attacking A.

Children with problems do not need to be viewed as problem children.

They do need:

1. Acceptance of their frustration.

2. Appreciation for what they have accomplished, however imperfect.

3. Help in focusing on solutions.

6. When kids fight

How to handle the fighting

Level 1: Noral Bickering

1. Ignore it. Think about your next vacation.

2. Tell yourself the children and having an important experience in conflict resolution.

Level 2: Situation heating up. Adult intervention might be helpful.

1. Acknowledge their anger.

2. Reflect each child's point of view.

3. Describe the proble with respect. 

4. Express confidence in the children's ability to find their own solution.

5. Leave the room.

Level 3: Situation Possibility Dangerous.

1. Inquire.whether they are really fighting

2. Let the children know that it's ok to play fight but no others.

3. Respect your feelings.

Level 4: Situation defintitely dangerous. Adult intervention necessary.

1. Describe what you see.

2. Separate the children.

When the children can't work out a problem by themselves.

1. Call a meeting of the antagonists. Explain the purpose and the ground rules.

2. Write down each child's feelings and concerns, and read the aloud.

3. Allow tie for rebuttal.

4. Invite everyone to come up with solutions. Write down all ideas without evaluating.

5. Decide upon the solutions you all can live with.

6. Follow-up.

How to give support to the child who asks for it without taking sides.

1. Stat each child's case.

2. State the value or rule.

3. Leave the doorway open for the possibility of negotiation.

4. Leave.

Coping with young rivals

1. You two were havving so much fun.

2. Listen to what they did today.

3. Ask your sister; she's good at that.

4. Luck girl to have such a sister.

5. fun activities for all.

6. I hear crying

7. You two are some team!

Grabbing:

property rights. Sharing rules.

1. Hear the child's point of view.

2. Express your point of view.

3. Invite your child to brainstorm with you.

4. Write down all ideas without evaluating.

5. Solutions.